初期白癜风治疗方法 http://m.39.net/pf/a_4624568.html对于每个使用胰岛素的糖友来说，低血糖都不会是一个陌生的词，而且几乎每个人都知道低血糖应该吃东西，吃糖等等。
一般情况下，当血糖浓度低于70mg/dl的时候，就算低血糖。一般症状有：颤抖，出汗，饥饿感，急躁，困，没有力气，头痛，严重的会意识不清、昏迷等。当然，每个医生会对不同的病人提出不同的低血糖范围，比如有的医生会认为低于80mg/dl的时候就需要处理。
在控制血糖的17年里，我记不清自己有多少次出现低血糖。当然现在随着控糖经验越来越多，低血糖也越来越少了。在初期确诊为糖尿病的那几年，每次低血糖，我经常用饼干，面包，果冻，冰淇淋等食物来处理低血糖。因为那时的我，平时都不能吃这些食物，因此只要发生低血糖我会首先去想我现在最想吃但平时吃不到的东西是什么。后来，营养师告诉我，低血糖很危险，必须要选择快速升糖片，糖，果汁，饮料等升糖指数高的食物才行。于是，在后来很长一段时间，我每次逛超市都会去挑一些我喜欢的各种各样的糖果，以及试图去发现碳水化合物只有15克的一瓶一瓶的果汁（当时，营养师告诉我，低血糖的时候要吃大概15克左右的碳水化合物）。每次低血糖，我都会选择这样糖果或者果汁去处理。有时，我也会选择水果，比如西瓜，菠萝等升糖指数高的水果。当然，我也试过快速升糖片，但我放弃了，因为觉得它太贵了。还有就是跟糖果比起来，它太难吃了。因为我心里我总是有一种声音告诉我，既然血糖低了，可以吃含糖高的食物了，干嘛不吃点自己喜欢的东西。尽管当时我是根据碳水化合物来吃饭，已经不限制饮食了。但我依然觉得既不需要胰岛素，又能吃喜欢的东西，多好啊！
直到女儿们的出生后，我发现我没有时间去想自己低血糖的时候要吃什么，而且女儿也慢慢知道糖果是什么。我不想让她吃太多而对牙齿产生影响，又不能总是偷着吃，因为低血糖的发生没有时间规律，很难逃过她们的眼睛。最后，我不得不再次选择快速升糖片。结果这次的尝试让我收获甚多（也许是因为我越来越
