白癜风的医疗 http://www.tlmymy.com/第一个武器：制定适合自己的控糖目标，也就是说：一定要在保证安全的前提下降糖！
因为研究发现：血糖控制越理想，发生低血糖的概率就会越大，前面我们讲过，高血糖导致的并发症常常需要几年甚至十几年，而低血糖对心、脑、肾的伤害却是分分钟的事儿。所以，一定要找到这个平衡点，制定适合自己的控糖目标。对于大部分人来说：糖化血红蛋白控制在7%以下就可以了，相当于空腹血糖4.4~7，餐后血糖＜10。下面我再说说各个年龄段，血糖的控制目标。1、年轻人，身体挺好，在没有低血糖的前提下，糖化血红蛋白尽量控制在6%以下，相当于空腹血糖4.4~6，餐后血糖＜8，这样才可能远离并发症，健康的活到老。2、年龄50~65岁，在没有低血糖的前提下，没有并发症和严重疾病，糖化最好控制在6.5%以下。如果多种降糖药联合，或注射胰岛素，控制在7%以下就可以了。如果已经合并了心脑血管病，糖化控制在7.5%以下就可以了。3、年龄65岁以上，如果没有低血糖风险，心脑等各个脏器功能都很好，预期还能活15年以上，糖化可以控制在7%以下。但如果预期生存期5~15年，控制在8%以下就可以了。如果预期生存期＜5年，或者精神、智力有问题，糖化甚至控制在9%以下都可以。总之，随着年龄的增加，血糖控制目标总体是放宽的，因为人老了以后，神经反应比较迟钝，容易产生无症状低血糖，非常危险。
第二个武器：加强血糖检测。
检测内容包括：自我血糖检测、糖化血红蛋白检测、动态血糖检测。我重点强调一下自我血糖检测，有几个要求：1、血糖控制比较好的、糖化血红蛋白达标的、素食为主、老年人，应该严防低血糖，重点检测餐前血糖，因为餐前是最容易发生低血糖的时间段。2、注射胰岛素，特别是晚餐前或睡前注射胰岛素的人，应该重点
