低血糖症

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教你如何预防低血糖 [复制链接]

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研究发现,住院糖尿病患者治疗过程中极易发生低血糖现象。尤其是1型糖尿病患者最为常见,研究表明此类患者每周平均发生2次,其一生中发作次数可能超过数千次,不仅给患者的生活与工作造成严重影响,还严重威胁患者生命,每年大约30%-40%1型糖尿病患者会发生严重低血糖事件。

低血糖的危害

“一次严重的医源性低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围内所带来的益处”

糖尿病慢性并发症对人体的危害一般要经过比较长的时间,而低血糖对人体的危害则可能在短暂的几个小时内发生,有时甚至是致命性的打击。

低血糖的症状

正常人低血糖标准是血糖2.8mmol/L,但对于糖尿病患者,血糖低于3.9mmol/L即为低血糖。

哪些情况容易引起低血糖低血糖的分类

发生低血糖的自救方法

1、对于症状较轻的患者

及时补糖有助于症状的快速缓解,立即给予可快速吸收的含碳水化合物的食物(约15~20g),如半杯甜果汁、一勺蜂蜜、几块饼干、两三块糖果、蜂蜜或白糖(2~3勺)冲水口服等;若症状消除,但距离下一餐的间隔时间较长(>1小时),建议加食1份主食,如1片面包、1个馒头、3-5块饼干等,以使血糖保持稳定。?

2、情况严重应尽快就医

意识较为清醒的患者如接受上述处理15分钟症状仍不能缓解,或患者一开始就表现为意识严重丧失或昏迷,家属应立即拨打急救电话进行求救,并尽快送患者就医。

如何预防低血糖

1.养成良好的生活习惯生活规律,定时定量进食,服用降糖药物或注射胰岛素后务必及时进食。

2.运动注意要点运动前应增加碳水化合物的摄入,运动量不宜过大,每天运动量应固定,运动时随身携带糖果。

3.用药注意要点遵医嘱用药,不自行增减药量,掌握降糖药物的服用时间,按时进餐,调整降糖药物品种或剂量之后,加强血糖监测。

4.避免酗酒和空腹饮酒饮酒尤其是空腹饮酒可导致低血糖风险增加,因此应避免酗酒和空腹饮酒。

5.平时应随身携带糖果、糖尿病病历卡片卡片上面留有家人联系电话及病史,放在容易发现和取出的地方,如上衣口袋里,以备万一出现突然的病情变化。旁人可根据卡片的提示,迅速施行医院。

低血糖急救流程图

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