吃饭前搓5分钟筷子，健体、防病、降血糖
坚持一个月，头脑清楚、血糖降
选用那种有楞，四方形的筷子
搓筷子功要领：有棱、坚持
每天搓两次每次5分钟，不费时间，不费心，搓筷子前可以在手上涂些护肤油。
去心火，通血脉、防并发
每天11点到13点、19点到21点这两个时间段可以有效的去心火，对第二天空腹血糖有降低作用，对糖尿病非常有益。
防感冒、提高免疫力、提高睡眠
糖尿病自身免疫力相对低些，有些睡眠质量还不好，直接影响第二天的血糖水平，可以再晚餐时搓筷子，坚持十几天就能有所改善。
培希元主食面条，糖尿病专用，控糖好，营养高，血糖能稳定，当餐即可测血糖。
手部的穴位通往全身，每天坚持搓筷子可以增加血液的循环，尤其对糖尿病并发心脑系统方面有很好的用途，不管老年人还是那个年龄段都非常适合，坚持每天搓一搓吧！
全方位血糖综合指导平台长按下方
