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2、睡觉前不要做剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶，帮助睡眠。
17、教育是什么？往简单方面说，只须一句话，就是养成良好的习惯。
陈松伶，香港职业演员、歌手。1986年参加无线举办的“叶倩文歌唱大赛”中，以一曲《零时十分》荣获冠*，由此揭开了她演艺生涯的序幕。2006年陈松伶与内地演员张铎因拍摄电视剧《血未冷》而相识、相恋。2011年7月25日自己透露已与内地演员张铎结婚。
