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小屁孩（原创文章，欢迎个人转载分享）
最近在家长群里总是会看到一些家长发他们孩子上网课学习的视频，孩子最近不怎么出门，好多有趣的户外活动，现在都只能限制在室内了。而且在家里，父母为了为了让孩子多安静一会，就把手机扔给他们，想怎么玩就怎么玩，只要别闹腾就行。
西西妈妈最近就有点焦虑，因为自己已经开始上班，老人不喜欢出门，因此孩子也只能待在家里，几乎一整天都不出去。每天除了上网课，就是看动画片，或者自己一个人瞎玩。
妈妈说她总觉得西西最近性格没以前活泼了，睡眠时间也比以前长了，最让她担心的是孩子的记忆力好像没以前好了。
以前一首古诗最多念三遍就能倒背如流，现在教他好几遍都磕磕巴巴，即使孩子很用心，现在一首古诗都需要30分钟才能记住。感觉孩子这段时间记忆力明显下降了，在家上网课注意力也不集中了，不知道是怎么了？
父母们这时一定要注意了，最伤害孩子记忆力的6个习惯，这段时间父母可能都忽视了。
1、不吃早餐
对于任何一个年龄段的人来说，按时吃早餐都是非常有必要的。孩子们现在不去学校，在家里边也没有像上学的时候那么有规律的作息生活。孩子一般都会睡个自然醒，睡起来吃早餐的时候都已经快中午了，因此孩子需要补充的能量也没有及时得到补充。
长期如果不吃早餐，会对消化道和消化器官造成损伤，午饭时会造成过度饥饿使食量大增，暴饮暴食；还会引起低血糖，以及出现注意力不集中，反应迟钝等。
2、熬夜睡觉很晚
现在人的生活节奏都比较快，压力也大，很多父母都没有早睡的习惯，有些孩子会跟着父母一起睡觉。熬夜只会让人精神不佳，我们每个人在晚上10点左右，身体各个机能就开始有序的排毒了，这时就需要休息。
小孩子正是智力发育和身体发育的良好时机，早睡对于他们是重中之重，父母一定要高度重视。如果大脑长期处于超负荷的状态，反而只会适得其反。更何况是小孩子，一定要保证孩子充足的睡眠，不能熬夜。
3、过度宅在家里
虽然说最近不得不宅在家里，但也要每天选择一个时间，陪孩子去外边呼吸新鲜空气，释放一会孩子爱玩的天性。宅在家里只会让孩子失去更多的思考力。
4、吃太多垃圾食品
孩子的胃本来就娇嫩，而且正处于长身体的时期，垃圾食品一定要尽量杜绝。父母应该给孩子每天摄入营养均衡的食物，改补的元素一定要及时地补上。这样孩子的智力发展和身体成长都能及时跟上。
5、长期使用电子产品
电子产品对人的危害是巨大的，长期使用会辐射人的大脑，还会让人依恋它。因此孩子上完网课尽量要让他们少看电子产品，多玩亲子游戏或室外活动。
6、蒙着头睡觉
有些孩子就喜欢蒙着头睡觉，因为吸入太多的二氧化碳，大脑长时间供氧不足，会导致精神萎靡，思维迟钝，记忆力会受到严重影响。
你的孩子有没有中招呢？有的话快点及时改过来吧。
我是小豆豆，一个喜欢小孩，专注于分享各种育儿知识的幼教老师，喜欢我就
