突然站起“两眼发黑”是贫血还是低血糖？看完或许你就明白了
很多人都有这样的经历，当他们突然蹲坐在地上一段时间后，忽然站起来，会感到头晕目眩，视线变得模糊或腿和脚麻木，大多数人认为这是由贫血或低血糖引起的。事实上，这不是造成这种现象的真正原因，这种头晕眼黑长时间突然站立造成的错误，头晕麻木现象称为直立性低血压，也称为直立性低血压。
当人们跪在地上很长一段时间突然站起来时，这种运动过程在表面上显得过于简单，但实际上它需要人体各器官之间的协调和完美配合，这也需要协调心血管系统、心脏血管参与，只有这样才能快速起床。当人处于站立状态时，腰部和腿部弯曲，这导致血液上下流动，这时突然站立，血液会迅速流下来，这将导致上半身部分缺血，导致缺乏氧气和营养供应，影响他们的正常工作。
人脑一旦出现氧气和营养素供应问题，就会出现相应的不良反应，所以当身体突然站起来时，会出现头部眩晕，视线模糊，腿部麻木等现象，特别是身体虚弱的一些人本身就有一些健康问题要特别注意这方面，不要长时间处于跪姿或坐姿，不要突然站起来，站起时整个运动应该缓慢，不要太激进或太紧急。先慢慢抬起你的臀部，先完成弯曲动作，然后逐渐直立起来，这样可以避免头晕眼黑的不良反应。所以，大部分情况下突然站起来的头晕眼黑与贫血症和低血糖没有太大关系，直立性低血压才是罪魁祸首。
可能可能又会有朋友问，既然突然站起来时的头晕眼黑跟贫血和低血糖没关系，那贫血和低血糖会导致什么情况？
低血糖症是指人体血液中缺乏糖，在正常情况下，糖尿病患者通常会发生低血糖，健康正常人群中低血糖的可能性很小，但并非完全没有，当我们饭量变少，或者当消耗大量的体力消耗时，血液中的糖量会减少，这就是为什么有些人在不进食或锻炼时会晕倒的原因。而贫血和低血糖之间是存在差异，贫血是由人血液中血红蛋白成分的减少引起的，这导致红细胞的携氧功能恶化。有许多不同类型的贫血，如缺铁性贫血等其他类型的不同点，具体情况因人而异，因此补气血应根据自己的自身情况判断。
