低血糖症

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熬夜看世界杯的人注意了 [复制链接]

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北京时间11月21日零时,

年卡塔尔世界杯开赛。

开赛4天来,赛场内外看点十足。

狂胜!

西班牙队7比0大胜哥斯达黎加队。

爆冷!

日本队2比1战胜德国队,

继沙特队击败阿根廷队后再爆大冷门。

四年一度的足球盛宴,

让新老球迷兴奋不已。

图源新华社

这是世界杯20年后再次来到亚洲大陆,也是世界杯首次在北半球冬季进行。

以往的世界杯,每次球赛基本都在夏天,啤酒配烧烤基本上是熬夜看球的标配。

今年世界杯,由于时差关系,大批中国球迷熬夜守候在电视机前,熬夜套餐也由啤酒+烧烤变成了啤酒+烧烤+火锅。

随着世界杯而来的,有激情和欢乐,还有因为熬夜、饮食不规律、情绪激动而导致的腹泻、胃肠炎等“世界杯综合征”。

图源视觉中国

前两天,“医院收治20多位球迷”,登上了热门话题。

针对不少球迷在看世界杯期间出现的健康困扰问题,医院开设“世界杯综合征”门诊,由15名来自多个科室的医生轮流坐诊,据媒体报道,半天有近20人就诊。

什么是“世界杯综合征”?

专家介绍,严格来说,“世界杯综合征”并非一种疾病,而是在世界杯举办期间出现的复合型症状。

长时间地熬夜观看比赛,不注意休息和营养,轻者会产生头昏脑涨、眼睛干涩、食欲减退、精神萎靡、睡眠障碍等症状,重者还会导致心慌、恶心、呕吐甚至低血糖休克等病症。

连日来,不时有球迷在朋友圈晒熬夜看球留下的“世界杯综合征”。

家住汉口的李先生,今年35岁,是一位铁杆球迷。凡遇世界杯,熬夜看球就是他的“必修课”。从11月21日凌晨开始,他每天都看到凌晨三四时许,边看球边喝酒边宵夜,第二天早晨7时许又得起来上班。连续熬夜3天,他的身体出现了不适症状。昨天清晨,他刚翻身起床就出现了头晕、感觉天旋地转,并出现恶心等症状。他只好向公司领导请假去看门诊。

医生告诉李先生,他这属于“良性阵发性位置性眩晕”,应多加休息,不能再熬夜看球赛。

专家提醒

世界杯赛事虽然精彩,观赛也要量力而行,健康才是第一位的。熬夜看比赛时,尽量不要吃所谓的“球迷标配食品”,夜宵应以易消化的食物为首选。喜欢边喝酒边吃烧烤、火锅的朋友,还可吃一些护肝的食品。

那么,

有什么办法可以迅速地

解酒防醉、醒酒护肝、缓解宿醉呢?

这是个老话题,市场上也有不少企业尝试破解这个难题,推出了一些功能性食品和饮料。

近年来,武汉跃莱健康产业有限公司一款名为“葛玉肽饮”的“解酒神器”声名鹊起。该产品中添加的玉米低聚肽富含丙氨酸、亮氨酸等有效成分,其中丙氨酸能促进血液中酒精的分解,亮氨酸能减轻因酒精而引起人体化学反应失调的症状,有助于解酒醒酒,从而达到保肝护肝的目的。里面添加的一种叫做枳椇子的中药材,性味甘酸、平、无毒,也具有解酒毒的功效。

还有一款名为“航枫胶囊”的保健食品,值得大家

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